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自分の足が臭いかも？と、どれくらいの人が感じているのでしょうか？
足の臭いが気になると、靴を脱ぐシーンでとても不安になってしまいますよね。
また、家族の足の臭いが気になるという人もかなり多いようです。
なぜ足が臭くなってしまうのでしょうか？
足が臭くなってしまう原因と、足の臭いを消す方法を紹介したいと思います。
足が納豆臭い原因
足が臭くなる原因にはいくつかあります。
汗などの雑菌
人の足は１日にコップ１杯の汗をかくということを知っていますか？
実は、人間の足の裏には「エクリン腺」と呼ばれるたくさんの汗腺があります。
「エクリン腺」から出る汗そのものには臭いがありませんが、足には様々な常在菌が住みついており、汗をエサにして分解することによってイソ吉草酸が発生し、臭うようになります。
角質
足の裏は歩く時に刺激を受けるため、皮膚の防御作用によって角質ができやすく分厚くかたくなっています。
角質自体にも臭いはありませんが、古い角質や皮脂が雑菌のエサとなり、足の臭いの原因となります。
靴（靴下）
菌は高温多湿を好みます。
足を覆っている靴下や靴はとても蒸れやすい状態になって、その蒸れることでまた汗をかき、菌が好みの環境で活動を活発にしてしまいます。
足の臭いの落とし方
足の臭いを発生させないためには、雑菌が繁殖しにくい環境作りが大事です。
靴の湿気を取り除く
洗える靴は定期的に丸洗いして汚れや雑菌を落としてあげることが大事です。
また、風通しの良いところで天日干しをすると効果的です。
革靴などの洗えない靴の場合、毎日同じ靴を履くのを避けるようにしましょう。
１日履いたら風通しの良いところで２日以上陰干しをすることを心がけるといいですよ。
足を正しく洗う
足を洗う前は足湯などで足を湿らせておくと、汚れが浮き上がって落としやすくなります。
石鹸を泡立てて優しく丁寧に指の間も洗い忘れがないように洗い、石鹸が残らないようによく流します。
拭く時は指の間までしっかり綺麗に拭くことが大事です。
逆にゴシゴシと洗い過ぎると皮膚を保護してくれる常在菌が全ていなくなり、今度は黄色ブドウ球菌がここぞとばかりに繁殖してしまい、不快臭を作りだしてしまいます。
角質をケアする
角質はタンパク質なので普通の石鹸じゃ落ちにくく、さらに何層にも重なっているような古い角質は落ちません。
ヤスリや軽石を使って角質を削るという方法もありますが、皮膚を傷つけてしまったり刺激され、逆に角質ができやすくなってしまうこともあります。
角質を取り除くには、古い角質や皮脂を取り除いてくれる石鹸を使用し、刺激を与えずケアしていくことが大事です。
足の臭いを根本から消す洗い方
足が臭い人は、通常通り洗っただけでは臭いが消えない可能性があります。
正しい洗い方をマスターして、臭いを根本から消してしまいましょう！
《準備》
足を洗う前は足湯などで足を湿らせておくと、汚れが浮き上がって落としやすくなります。
お風呂の時は、湯船にしっかり浸かるといいですね。
《洗い方》
①足専用の石鹸または薬用石鹼をよく泡立てる
ボディーソープで体を洗う流れで足を洗っている人がほとんどだと思います。
しかし、ボディーソープで洗ってしまうと、ボディーソープに含まれている保湿成分が足に汗をかく原因になってしまいます。
足の臭いが気になる人は、ボディーソープではなく足専用の石鹸または薬用石鹸で洗うようにしましょう。
②優しく丁寧に指の間も泡で包み込むように洗う
臭いが気になるからと言ってゴシゴシと洗い過ぎてしまうと、皮膚を保護してくれる常在菌が全ていなくなり、今度は黄色ブドウ球菌がここぞとばかりに繁殖してしまうので、逆に不快臭を作りだしてしまいます。
➂爪はできるだけ爪専用のブラシを使って洗う
爪は汚れや古い角質が溜まりやすく、それが蓄積されると強烈な臭いを放ちます。
足が臭いという人の中でも、爪に溜った汚れが原因だった！ということもよくありますので、毎日綺麗に取り除くことが大事です。
爪の汚れは落ちにくいので、爪専用のブラシを使って洗うことをオススメします。
④石鹸が残らないようによく洗い流す
石鹸のすすぎ残しも臭いの原因になることがあります。
指の間や爪の間もしっかり洗い流しましょう。
⑤水分を綺麗に拭き取る
拭く時は指の間までしっかりと、水分が残らないように綺麗に拭くことが大事です。
足の臭いを消したい人におすすめの石鹸は【アニセ薬用石鹸】
長年足の臭いに悩んできた人や、何を試しても臭ってしまう・・・という人にぜひオススメなのが、足の臭いの原因物質を強力洗浄する「アニセ薬用石鹸」です。
アニセ薬用石鹸はこんな人におすすめ
●長年足の臭いに悩んでいる人
●パンプスやブーツを履く女性
●仕事で革靴を履く男性
●消臭スプレーを使ってもすぐに臭ってしまう人
その他に、部活を頑張っている中高生や活発な小学生も足の臭いは気になることもあります。
アニセ薬用石鹸は子供にも安心して使えますよ。
アニセ薬用石鹸の特徴
●古い角質や皮脂を吸着洗浄してくれる
●雑菌の繁殖を抑えてくれる
●余計なものは一切入っていない
アニセ薬用石鹸の成分
４つの主な成分
◆薬用炭・・・皮膚を傷めることなく足の角質を取り除いてくれます
◆ベントナイト（国産クレイ）・・・肌に負担をかけずに汚れや頑固な角質、余分な皮脂を吸着してくれます
◆渋柿エキス（カキタンニン）・・・殺菌効果があり、雑菌の繁殖を抑えてくれます
◆ミョウバン（アルムＫ）・・・臭いを元から防ぎ、制汗効果もあります。また、アルカリ性の臭い成分であるアンモニアを中和するので汗臭さも抑えてくれます。
安心・安全
肌に直接使用するものなので、品質や安全性にはとても配慮されています。
こだわった成分や、皮膚反応を判定する試験であるクローズド・パッチテスト済み、様々な検査項目をクリアしています。
また、購入後は１８０日間メール相談サポートというアフターサービスもあり、安心して使うことができます。
柿渋・ミョウバン配合！
薬用炭とベンナイトが、
古い皮脂や角質を吸着洗浄！
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【アニセ薬用石鹼】は薬局や楽天で買える？
【アニセ薬用石鹼】は、残念ながら今のところ薬局やドラッグストアでは買うことができません。
また、楽天でも【アニセ薬用石鹼】は見つかりませんでした。
今のところ【アニセ薬用石鹼】の購入手段は、公式サイトからのみのようです。
まとめ
足が臭いかも？って思ったら、気になってしまい遊びに行ってても心から楽しめませんよね。
正しい洗い方をして臭いを消しちゃいましょう！！
