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こんにちは。tomoです。
台風と喘息の関係を知っていますか？
私の長男は小さい頃、ひどい喘息で本当に大変でした 😥
特に台風が多い時期は大発作が起こって、毎年入院していました。
喘息についてのお話はコチラから👇
子供の喘息ってどんな病気？発作が出た時の対処法と毎日の心がけ！
台風がくると喘息が起こりやすくなるのはなぜでしょうか？
台風と喘息の関係
喘息は気圧の変化によって発作が起きます。
台風が発生すると、私たちの目には見えませんが気圧が変化し、低気圧になっていきます。
気圧が変化すると
◆低気圧になると血管が膨張し、気道粘膜からの痰などの分泌液が増え、気道が狭くなり発作が起きます。
◆気圧の変化によって喘息の原因となるアレルゲンが増え、発作が起きます。
私の息子も、台風発生と同時に喘息が出るのはお決まりでした・・・。時には何だか喘息が出そうな感じだなと思っていたら台風が発生していたと、テレビの台風情報より先に知るということもありました。
喘息の他にも、台風が近づくと片頭痛が出たり、うつ病など様々な体調不良を訴える人がいます。
気圧の変化は私たち人間の体調にも大きく関係している事がわかります。
予防はできる？
気圧の変化を避けて生活するのは難しいですが、台風がくると必ず発作が起きるのならば医師と相談し予防薬を服用したり、自分でできる服装の調節やマスクの着用をして予防しましょう。
また、疲れがたまっていたり睡眠不足だと発作が起こりやすくなるので、台風が近づいてきているとわかったら、十分な睡眠をとり体調を万全な状態にしておきましょう。
私の長男は台風の時期は必ず入院するほどの大発作が出ていましたので、かかりつけの先生から台風来てるから予防薬を飲んでおいてね～と処方してもらっていました。
発作が起きた時に飲むといい飲み物
冷たく冷えた飲み物は気管支や気道を狭くしてしまうので避けましょう。
喘息発作が出た時に飲むといいとされている飲み物は、コーヒーです。なぜコーヒーがいいのかというと、コーヒーに含まれるカフェインが気管支を拡張してくれるからです。
子供だとコーヒーより同じカフェインが含まれる緑茶やココアなどのほうがいいかもしれませんね。
また、夜に発作が出た時は牛乳がオススメです。牛乳はリラックス効果があり、ホットミルクにすることによってよく眠れるようになります。
まとめ
台風と喘息の関係をお話しました。子供の発作は本当に辛いものですね。
日頃から台風や喘息に負けない体づくりや、アレルゲンを避けるような生活を心がけましょう！
